Совет

Вегетарианский ЧЕКАП

Вегетарианский образ жизни становится все более популярным по всему миру. Это связано с множеством факторов, включая заботу о здоровье, экологии и этические соображения.

Однако, переход на вегетарианскую диету требует внимательного отношения к своему здоровью, чтобы избежать дефицита важных питательных веществ. Ключевой аспект при вегетарианстве — регулярный мониторинг лабораторных анализов 🔬

🍏 Самые распространенные патологии, выявляемые у вегетарианцев и веганов связаны с различными видами анемий, то есть дефицитами железа, белка и витамина B12. Благодаря железу и белку все ткани организма должны получать кислород.

В условиях дефицита развиваются такие состояния, как гипоксия тканей и, как следствие, оксидативный стресс, хроническое воспаление, нарушение работы всех важных систем организма.

🌰 Хотя белок и железо содержатся и в растительных продуктах, его усвоение может быть затруднено из-за наличия ингибиторов, таких как фитиновая кислота и полифенолы.

Затрудняет усвоение железа и белка также нарушения в работе ЖКТ такие, как СИБР, СИГР, что часто бывает у вегетарианцев с обилием углеводной пищи 🍰

Вегетарианцы могут столкнуться с риском дефицита витамина B12, который играет критически важную роль в производстве красных кровяных телец и поддержании здоровья нервной системы. Этот витамин в основном содержится в продуктах животного происхождения, поэтому вегетарианцам необходимо регулярно проверять уровень витамина B12 в крови.

Данный лабораторный профиль помогает вовремя диагностировать железодефицитную и макроцитарную виды анемий. Комплекс также выявляет нарушения углеводного обмена веществ, что часто встречается у пациентов, придерживающихся вегетарианского и веганского типа питания.

Профиль Вегетарианский скрининг включает в себя следующие показатели:

➖ Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)

➖ Глюкоза

➖ Общий белок

➖ Билирубин общий

➖ Билирубин прямой

➖ Холестерин общий

➖ АсАТ (АСТ, аспартатаминотрансфераза)

➖ АлАТ (АЛТ, Аланинаминотрансфераза)

➖ Гамма-глутамилтранспептидаза (ГГТ)

➖ Фосфатаза щелочная (ЩФ)

➖ Креатинин (в крови)

➖ Мочевина (в крови)

➖ Калий, натрий, хлор в сыворотке крови

➖ Гомоцистеин

➖ Фолиевая кислота (Витамин B9)

➖ Витамин B12 (цианокобаламин, кобаламин)

➖ 25OH витамин D

➖ Кальций ионизированный (Ca2+, свободный кальций)

➖ Трийодтиронин свободный (Т3 свободный)

➖ Тироксин свободный (Т4 свободный)

➖ Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ)

➖ Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО)

➖ Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин)

➖ Гликированный гемоглобин (HbA1С)

➖ Инсулин

➖ Ферритин

➖ Железо сыворотки

➖ Латентная (ненасыщенная) железосвязывающая способность сыворотки крови (ЛЖСС, НЖСС)